.png)

Groene Maredijk 100
(Liv Yoga & Mindfulness centrum)
2334 CT Leiden
Hanneke de Vreugd
06 4383 5121
Sacred Support
Het zelfzorgpakket voor iedere bewuste vrouw
Een jaar lang genieten van zowel de Sacred Ayurveda Wellness als de Raindrop Reset massage. Deze twee verschillende behandelingen vullen elkaar ontzettend goed aan.
Twee keer per jaar een complete reset van jouw systeem met de Raindrop Reset Massage en
vier keer per jaar heerlijk ontspannen en opladen met warme oliën tijdens Sacred Ayurveda Wellness.
In deze tijd waarin ieder hooggevoelig persoon dagelijks overprikkelt raakt is het kalmeren van ons zenuwstelsel, ons lichaam en onze geest geen overbodige luxe maar eerder een eerste levensbehoefte.
Speciaal voor alle vrouwen die bewust zijn van hun waardevolle energie is Sacred Support ontstaan.
Juist voor de lichtwerkers, de hooggevoeligen en hogere bewusten is het borgen van eigen energie en gaves ontzettend belangrijk.
Juist nu wij zo hard nodig zijn is er een risico dat we onze eigen energie onbewust opmaken.
Met Sacred Support zorg jij ervoor dat je iedere 8 weken een volledig oplaadmoment hebt waarin we samen jouw zenuwstelsel en lichaam tot rust brengen, jouw ziel uitnodigen om weer volledig aanwezig te zijn in jouw lichaam zodat jij daarna weer vol in verbinding kan leven en kan geven.

Een massage is zoveel meer dan aanraking. Het is uitwisseling van energie.
Het is het kalmeren van het zenuwstelsel.
En het is het uitnodigen van de ziel om aanwezig te zijn in ons lichaam.
Jouw lichaam is een heilige tempel met ontzettend veel wijsheid én is het huis van jouw hart en ziel. Het verdient heilige ondersteuning oftwel Sacred Support.

Sacred Support
Zo is het ontstaan
Het afgelopen jaar heb ik mij verdiept in de uitwerking van Ayurvedische Massage met behulp van een aantal test zusters. De feedback was nog waardevoller dan ik vooraf had durven hopen. Iedere vrouw ervaarde een bijzonder diepe ontspanning door de warme oliën en de vertraging die door de aanrakingen ontstaat. Sommigen ontvingen zelfs visioenen. Iedere massage nodigen we het lichaam en de geest uit om te komen ontvangen en wanneer zij daar gehoor aan geven gebeurt er altijd iets magisch.
Dat deze combinatie van stilte, warme oliën en Oosterse technieken een weldaad is voor lichaam en geest is mij wel duidelijk geworden.
Het is niet te vergelijken met de Raindrop Reset massage, maar minstens even waardevol.
Het kalmeren van het zenuwstelsel, het ontspannen op celniveau en het uitnodigen van jouw ziel om weer in jouw lichaam aanwezig te zijn en daarmee ook sturing te geven aan jouw leven, gebeurt bij beide massages op een andere manier.
Het afgelopen periode ben ik weer diep in de materie van lichaamswerk gedoken en vond ik weer de bevestiging die ik zocht. Lichaamswerk is in deze tijd waarin we bijna dagelijks overprikkeld raken door negatieve energie om ons heen, echt van levensbelang als je vanuit je hart en ziel wilt blijven leven.

De combinatie van stilte, warme oliën en Oosterse technieken zijn een weldaad voor lichaam en geest. Het masseren van de voeten zorgt voor diepgaande ontspanning en aarding.
De oliën die we bij beide massages inzetten versterken de werking van de aanrakingen.
Het kalmeren van het zenuwstelsel, het ontspannen op celniveau en het uitnodigen van jouw ziel om weer in jouw lichaam aanwezig te zijn en daarmee ook sturing te geven aan jouw leven, gebeurt bij beide massages op een andere manier.
Sacred Support
Dit is wat het inhoud
De kracht van Sacred Support zit ook in het vastleggen van de 6 magische momenten waarop jij jouw diepontspannende, heilige massages gaat ontvangen. Zo zet jij jezelf echt op één.
Sacred Ayurveda Wellness - 4 sessies van 120 minuten t.w.v. € 380,-
Ayurveda, wat zoveel betekent als ‘de leer van het leven’, is een oude Indische vorm van heling die je laat kalmeren, doet herleven en verjongen. Deze massage is gebaseerd op het herstel van evenwicht tussen lichaam en geest.
Dit Indische ritueel gaat duizenden jaren terug in de tijd en pakt jouw gezondheid aan op een holistische en traditionele manier. De filosofie van de Ayurvedische massage draait enerzijds om het creëren van rust en harmonie in het lichaam door middel van het toepassen van specifieke massagetechnieken die het lichaam weer als één geheel laten voelen. Anderzijds hebben deze technieken ook een ontgiftende werking doordat ze o.a. het lymfestelsel aanwenden waardoor het lichaam zich kan ontdoen van toxines.
Trakteer jezelf op een heerlijke Ayurvedische massage en ervaar direct de voordelen voor lichaam en geest.
Raindrop Reset Massage - 2 sessies van 120 minuten t.w.v. € 250,-
Dit is een revolutionaire behandelingsmethode die een hele krachtige werking heeft, maar juist heel zacht van behandeling is. Hierbij wordt vanaf ongeveer 15 centimeter hoogte essentiële olie op het lichaam gedruppeld, wat het gevoel van regendruppels geeft. Voordat de oliën op het lichaam worden gedruppeld wordt de Vitaflex techniek toegepast die de voordelen van de essentiële oliën versterkt. Door de Vitaflex techniek worden de reflexpunten gemasseerd waardoor er een krachtige impuls door het lichaam stroomt langs de zenuwbanen.
Tussen de verschillende oliën door wordt met speciale vederlichte zachte energetische strijkbewegingen van de vingertoppen gewerkt, afgewisseld met diverse massage technieken. Het lichaam krijgt zo de gelegenheid om afvalstoffen af te voeren en de balans weer te herstellen. De oliën die bij de Raindrop Reset Massage worden gebruikt, werken op het fysieke, mentale, spirituele en emotionele lichaam. Ze helpen om balans te bereiken terwijl het tegelijkertijd ontspannend werkt. Door het vrijkomen van de geuren van de oliën kan er ook mentaal al veel gebeuren. Zo kunnen er emoties vrijkomen.
De behandeling is het beste te omschrijven als een aangename, weldadige en rustgevende belevenis!
Wanneer jij voor het Sacred Support pakket kiest betaal jij geen € 630,- maar slechts € 555,-
voor het hele pakket. Uiteraard mag je er voor kiezen om geen gebruik te maken van dit pakket.
Beide massages zijn ook los te boeken.
Ik wil graag het Sacred Support pakket
Voel jij die JAAAA vanuit jouw lichaam, hart en ziel? Dan is dit pakket echt iets voor jou!
Meld je aan voor deze bijzondere reis waarin jij met regelmaat diepe ontspanning gaat beleven en wie weet wat er allemaal nog meer ontstaat tijdens onze sessies.
Aangemeld en dan?
Zodra ik jouw aanmelding heb ontvangen ga ik een persoonlijk behandelschema voor jou maken.
Dit schema stuur ik naar jou toe en wanneer het goed past in jouw leven, maken we het definitief.
Het aanmelden voor Sacred Support is dan ook niet vrijblijvend.
Het is iets heel groots en heiligs waar we met eerbeid mee om moeten gaan.
Zodra wij onze data en tijden hebben afgestemd ontvang jij per mail een serie ingeplande sessies met een calender invite zodat jij ze bij ontvangst ook meteen in jouw eigen agenda hebt staan.
Locatie voor Sacred Support
Ook deze heilige sessies geef ik op dat fijne plekje in het park van Leidse Hout.
Je vindt mijn in de Kapha Room van Liv Yoga & Mindfulness Centrum, Maredijk 100 te Leiden.
Betalingsmogelijkheden Sacred Support (6 sessies: 2 x Raindrop Reset & 4 x Sacred Ayurveda)
Kies de vorm die het beste bij jou past:
-
Volledige bedrag € 555,- vooraf in één keer
-
Het bedrag per sessie € 92,50 vooraf
-
In twaalf maandelijkse termijnen van € 46,25
Betalingsmogelijkheden Sacred Support XL (12 sessies: 4 x Raindrop Reset & 8 x Sacred Ayurveda)
Kies de vorm die het beste bij jou past:
-
Volledige bedrag € 1.110,- vooraf in één keer
-
Het bedrag per sessie € 92,50 vooraf
De kracht van Sacred Support
Je plant de rest van jouw leven om jouw sessies heen. Dáár zit al een enorme winst.
Bijna iedere vrouw zorgt altijd voor haar omgeving waardoor ze nauwelijks aan zichzelf toekomt, met deze geplande sessies veranderd haar energie omdat deze op tijd wordt aangevuld.
Door met regelmaat in diepe verbinding met jezelf te gaan creëer je ook een hoger bewustzijn. Soms open je poorten in jezelf tot nieuwe waarnemingen en inzichten. Maar bovenal kom je op celniveau helemaal tot rust.
En in rust heelt alles.
Meld je hier aan voor Sacred Support
Je vindt mij hier

Verscholen in het park Leidse Hout vind je dit oude koetshuis wat door Liv Yoga & Mindfulness Centrum in een hele fijne locatie is omgetoverd. Je vindt mij daar in de Kapha Room voor de Sacred Support, Readings, Massages, Sacred Activations wat allemaal een onderdeel is van Embodying the Soul.
Workshops en Dag Retreats geef ik ook op deze fijne plek, je vindt me dan in de Pitta Room of buiten op het terras.
Voel je welkom!
Groene Maredijk 100, 2334 CT Leiden
telefoon: 06 4383 5121 - voorkeur gaat naar whatsap
Lichaamswerk
Lichaamswerk bestaat uit een aantal verschillende werkwijzen die met elkaar gecombineerd kunnen worden met als doel om de balans tussen lichaam en geest te herstellen en daarna te verankeren. Tegenwoordig wordt hier vaak de term psychosomatisce fysiotherapie voor gebruikt. Deze variant gebruikt wel de basistechnieken van de Oosterse leer maar heeft hier een Westerse aanpak.
Zelf werk ik liever volledig op de Oosterse manier omdat dit beter bij mij past.
Vanuit de Oosterse leer staat werken vanuit energetische verbinding centraal. Oude wijsheden zijn de basis van de werkwijze.
Bij een Ayurvediche Massage gebruik ik de energie in mijn handen, etherische oliën en Oosterse strijktechnieken waarmee ik jouw energie in balans breng door oude energie af te voeren en nieuwe energie te geven. Deze behandeling ontvang je in volledige stilte.
Soms is het verstandig om aanvullend op de behandeling(en) thuis ook een aantal balansoefeningen te doen. Denk hierbij aan:
-
ademhalingsoefeningen (met of zonder oliën)
-
ontspannings- en/of meditatie oefeningen (met of zonder oliën)
-
yoga oefeningen (met of zonder oliën)
Readings
Een reading is een boodschap die via energie wordt overgedragen. Om deze boodschap voor jou zichtbaar te maken, gebruik ik kaartendecks. De kaarten zijn dus niet dé tool zoals de commerciële wereld ze verkoopt, de kaarten zijn slechts een middel om te visualiseren.
Sinds een jaar of tien doe ik ook readings op afstand. Jouw aanwezigheid is voor mij niet noodzakelijk om met jou te kunnen verbinden. Soms lukt het zelfs beter om dit op afstand te doen omdat ik dan puur kan ontvangen wat er wordt doorgegeven. Wanneer jij tegenover mij zit moet ik hier wat harder aan werken omdat ieder mens onbewust veel signalen uitzendt. Echter is de energie dan weer sterker voelbaar voor jou wat ervoor kan zorgen dat je de boodschap nóg beter ontvangt.
Ben je nog helemaal nieuw op dit gebied? Dan start ik vaak met een fijne oracle deck. Welke deck dat is bepaal ik nooit zelf, ik volg de energie.
Heb je al meer ervaring met readings en durf je de diepte in te gaan? Dan ga ik met de Tarot aan het werk. Om Tarot goed te kunnen ontvangen is het belangrijk dat jij hiermee bekend bent.
Een reading geeft inzichten, het is een weerspiegeling van jouw energetische pad en de missie van jouw ziel. Vaak krijg je ook opdrachten om aan te werken. Dit is een hele zuivere vorm van jezelf ontwikkelen en jouw levenspad te bewandelen. Alsof je een portaal in jezelf activeert.
Het geeft geen uitsluitsels als in Ja of Nee maar het geeft wel heel duidelijk richting.
Een reading op afstand is dagelijks te boeken. Je ontvangt dan via whatsapp de foto's van de kaarten en per kaart een ingesproken boodschap. Deze reading kan je meerdere keren beluisteren en is daarom ook favoriet bij mijn klanten.
Een live reading is maandelijks op zaterdagmiddag te boeken. Ik ontvang je dan op een locatie met hele fijne energie, gelegen in het bos.
Voordat jij komt trek ik de kaarten zodat deze 100% zuiver zijn. Tijdens de reading krijg jij de kaarten te zien en zal ik je de booschappen doorgeven.
Samen kunnen we dieper op de kaarten ingaan en ga jij voelen wát er in jou wordt geraakt door deze boodschappen. Met deze inzichten kan jij jouw leven vorm geven en de juiste keuzes maken.
Mijn aanbod Readings
Over mij
Ik ben Hanneke en van kleins af aan wist ik dat ik iets te doen heb op deze wereld; liefde en licht verspreiden.
Sinds een paar jaar heb ik mijn roeping gevonden als ontspanningsspecialist en gebruik ik meditatie en massages om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen en vanuit die verbinding breng ik je naar jouw innerlijke rust.
Je komt thuis bij jezelf.
In mijn rol als HR professional heb ik mij de afgelopen 25 jaar mogen ontwikkelen op het gebied van communicatie en dan met name het non verbale stuk. Daarnaast heb ik opleiding gevolgd zoals nieuwetijdse coach, kinder- en jongerencoach, aromatherapeut, holistisch coach, holistisch masseur en heb ik mij verdiept in verschillende massagetechnieken zoals ayurveda, voetreflex, pitjit en jambak.
De Oosterse wijsheid is een persoonlijke interesse sinds ik mijn hart verloor aan een indo. Ik herinner me nog dat zijn oma Jambak massages gaf zodra ze iemand zag met hoofdpijn. In die cultuur is het heel normaal om tijdens verjaardagen of andere sociale gelegenheden te masseren in het bijzijn van anderen. Soms doen ze dat met een aantal tegelijk. De één doet het hoofd en de ander werkt aan bijvoorbeeld de handchakra's.
Soms kwamen er visioenen en die werden dan gedeeld. Niemand deed er vreemd over.
De eerste keer dat ik dit aanschouwde was in 1992 en het voelde voor mij als normaal. Als thuiskomen.
Sindsdien ben ik mij gaan verdiepen in Oosterse wijsheden en tradities die van generatie op generatie werden doorgegeven.
Toen ik eenmaal vond dat ik voldoende had geleerd en geoefend, opende ik in 2018 mijn eigen coach praktijk onder de naam Which way is North? in Leiden Roomburg. De sessies waren een combinatie van intuïtief coaching, readings en meditaties. In 2021 ben ik verhuisd naar het stationsgebied van Leiden en ben ik begonnen met het geven van helende massages met etherishe oliën aangevuld met een mini-klankenbad. De (card) readings zijn altijd een onderdeel gebleven van mijn werk en dat zal ik altijd blijven doen. Soms organiseer ik een innerlijke reis met maandelijkse readings waar je aan kunt meedoen. Daarbij kan je altijd een Soul Reading bij me aanvragen om meer helderheid en inzichten te krijgen bij de vragen waar je nu mee worstelt.
Inmiddels heb ik van de bedrijfsnaam Which way is North? een platform voor lichtwerkers gemaakt en mijn eigen lichaams- en zielenwerk doe ik nu onder de naam van Dharma Body & Soul Treatments.
Het loslaten van de gesprekken als lifecoach heb ik als een bevrijding ervaren. Juist de stilte is een magische tool om weer tot jezelf te komen. Tijdens de massages ontstaan de meest bijzondere ervaringen. Door volledige aandacht voor het lichaam te hebben, veranderd het bewustzijn en daarmee ook het gevoel. Onrust verdwijnt naar de achtergrond en ontspanning neemt plaats. De combinatie van Oosterse technieken en pure etherische oliën is hiervan het geheime recept.
Wat ik in 2025 heb losgelaten is de vorm van mijn werk. Ik heb de huur van mijn praktijkruimte opgezegd omdat ik het verdienmodel van de vastgoedmagnaten niet meer wil steunen. Dit systeem dwingt mij om ieder jaar de prijzen voor behandelingen op te voeren terwijl ik juist vind dat iedereen recht heeft op ontspanning en harmonie. Het enige wat ik nu kon doen is mijzelf loskoppelen van dit systeem en mijzelf beschikbaar maken voor het onbekende avontuur.
Ik gaf mezelf de ruimte om alles te laten ontstaan zoals het is bedoeld en nu zitten we in 2026 en het is zich mooi aan het vormen.
De online readings en meditaties geef ik vanuit huis. Deze worden veel geboekt en dat is voor mij het teken dat ik nu écht mijn missie kan leven: zijn waar ik nodig ben. Daarbij huur ik nu maandelijks op woendag, donderdag, vrijdag en zaterdag een massageruimte met hele fijne energie. Vooral de Raindrop Reset Massages en de Sacred Ayurveda Wellness worden nu veel geboekt. Ook weer een mooie bevestiging waar ik heel dankbaar voor ben.
Naast al deze bezigheden zet ik mij ook in voor iedereen die geraakt is door kanker. Dit doe ik bij Scarabee, één van de IPSO instellingen die de laatste jaren zijn ontstaan. Een jaar lang vond je mij op de 1e woensdag van de maand als gastvrouw op onze locatie in Noordwijk en op aanvraag geef ik meditatiesessies die ik soms combineer met aroma en klanken. Inmiddels ben ik om de maand op locatie Oegstgeest als holistisch therapeut en geef daar live meditatie met klankschalen. Een heerlijke vorm van ontspanning en opladen voor iedereen die geraakt is door kanker.
In mijn vrije tijd ga ik graag alleen naar strand om uit te waaien en op te laden, of naar het bos. En op de dagen dat dat niet kan duik ik in een studieboek. Ik hou er van om mijzelf te blijven ontwikkelen.
Heb je behoefte aan innerlijke rust? Ben je op zoek naar jouw eigen krachtbron en wil je weer in verbinding komen met jouw eigen oude wijsheid? Of zoek je ondersteuning in jouw herstel van bijvoorbeeld een burn-out of depressie?
Je bent van harte welkom om een behandeling te ontvangen! In welke vorm dan ook.
Ik hoop jou snel te mogen ontmoeten.
Liefs van Hanneke


%20(3).png)

%20(2).png)




